Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 100.82g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Чай, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Грейпфрут, Миндаль Миндаль Сырой, Вареное Яйцо, Nut Story Арахисовая Паста , Смак Батон Молочный, Реж Хлеб Батон Нарезной, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Мандарины, Чай, Безе, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Моя семья Апельсиновый Нектар, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле, Безе, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ниагара Квас Ржаной, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Безе, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Eltysheva's Weight History
|