Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 112.20g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: Barilla Макароны Бантики, Пекинская Капуста, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашенька Творожная Масса 4,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gholovienko.00's Weight History
|