|
Гуру сказал: Худеющий, если в голове ничего нeт, то красивая жопа не поможет! Если тебе хочется есть -поешь, если не хочется не ешь! И вообще Худеющий, ты и так чёткий парень) поэтому бросай своё ПП и пошли похаваем..
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 144.39g | Prot: 111.55g | Carbs: 308.64g.
Breakfast: Лама Шаурма со Свининой, Лама Шаурма со Свининой, Red Bull The Green Edition. Dinner: Лаваш, Булгур с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Йогурт , Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|