Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 71.58g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Славянка Лёвушка, Куриные Бедрышки (Запеченные), ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Chaka Миндаль в Шоколаде, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Велком Колбаса Любительская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|