Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 112.03g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsandra70's Weight History
|