Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 56.05g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Конти Джек, McDonald's Капучино Большой, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Atkins Сникерс , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Roshen Ромашка, Roshen Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|