Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
134.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 65.38g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Цикорий с Молоком. Lunch: Billa Уха из Горбуши. Dinner: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Snacks/Other: Смак Булка с Отрубями, Бондари Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|