Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 69.92g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Green Сметанник Классический , Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Потешки. Dinner: Piacelli Соус Бальзамический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Белый для Салата, Петруха Голень Копчено-Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пиво. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|