Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
101 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 67.65g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Ашан Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Морковь, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Оливковое Масло, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Редис, Сельдерей, Помидоры. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленая71's Weight History
|