Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 42.98g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Индейка Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Other: Магнит Слива, Ашан Айва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|