Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 60.29g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Манго, Арахисовая Паста, Zott Сливки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Взбитые Сливки. Dinner: Коричневый Рис, Овощное Соте, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|