Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 68.59g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Помидоры, Листья Салата. Dinner: Зеленый Горошек, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|