Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 48.00g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Приготовленный Лук, Запеченная или Жареная Форель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Репа, Помидоры, Морковь. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Novus Баклажан Жареный, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|