Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 72.94g | Carbs: 21.45g.
Lunch: Яйцо, Квашеная Капуста, Жиробомба, Свиной Фарш, Утиный Жир, Капуста, De Luxe Льняное Масло. Dinner: Лимон, Помидоры, Миндаль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisdorik's Weight History
|