Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 87.79g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Кофе, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Сметана 15%, Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|