Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
116.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 57.02g | Carbs: 227.29g.
Breakfast: Мила Варила Джем Абрикосовый, Брест Литовск Сметана 20%, Каждый День Хлеб Украинский, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Моя Цена Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Чиабатта, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Сельдь Матиас, Каждый День Хлеб Украинский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|