Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 63.70g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Жареная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вермишель, Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|