Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 53.34g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Куриные Маффины, Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Морская Капуста. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|