Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 23.15g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Здороведа Суп Мексиканский . Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Пятерочка Лук Репчатый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|