Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 50.86g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Greenfield Чай Чёрный, Сладкий или Горький Шоколад, Окей Груша Конференс, Хлебец, Яйцо, Икра Мойвы, Помидоры. Lunch: Финик, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Seeberger Чернослив, Nesquik Какао, Vici Сельдь Филе в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Чёрный, Шурпа. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Сарделька, Хлеб Бородинский, Велком Бекон Сырокопчёный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|