Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 46.75g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Кефир 1%, Грецкие Орехи. Lunch: Мерси Конфеты, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ризотто с Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Кефир 1%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Капучино, Овсяное Печенье ПП, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|