Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 84.58g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%, Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Сыр Голландский, Макрурус. Dinner: Минская Марка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Голландский. Snacks/Other: Зефир, Яблоко Голден, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|