Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 127.11g | Carbs: 296.11g.
Breakfast: Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой . Lunch: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Хортекс Брокколи и Цветная, Мистраль Гречка Фермерская, Мамадыш Сыр Легкий 30%, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Мамадыш Сыр Легкий 30%, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Я Сок Виноградный Осветлённый, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|