Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 39.41g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Куриное Филе в Сметане, Мексиканская смесь, Суп грибной с вермишелью. Dinner: Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|