Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 81.41g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Siyah Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dinner: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gönülllll's Weight History
|