Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 52.99g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Prime Бейгл с Диким Лососем , Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Смешанный Зеленый Салат, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Свиные Ребрышки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфета, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
SvetlanaNS's Weight History
|