Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 57.13g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Кукурузная Каша. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Киноа (Вареный), Оливковое Масло, Курица Гриль. Dinner: Мюсли, Мёд, Банан, Банан, Мёд, Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Банан, Мюсли, Мёд, Йогурт Греческий, Капучино, Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|