|
Эх, скорей бы семёрку уже...
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 80.83g | Carbs: 32.33g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Салат Айсберг, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пюре, Пупочки. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Оливковое Масло, Лангустины, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль Миндаль Сырой, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|