Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 57.73g | Carbs: 11.85g.
Breakfast: Tavuk Baget, Tavuk Baget. Lunch: Çerezya Ayçekirdeği, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|