Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 40.85g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Капуста Белокочанная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (без Кожуры). Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенька Варенье Клубничное, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Дымов Пиколини. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|