Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 55.42g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Салат из Капусты с Соусом, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Подсолнечное Масло, Капуста. Dinner: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домашние Заготовки Лечо, Шебекинские Макароны Бабочки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|