Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 28.31g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Елисей Пирог с Картофелем. Dinner: Кекс, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|