Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 69.88g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Вареные, Ермолино Шпикачки Городские, Курица в Сметане, Винегрет без Масла, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Мираторг Ветчина для Завтрака, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|