Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 98.68g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Зерница Крекер с Луком, Сыр с Плесенью, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Творог 5%, Starbucks Киш с Индейкой. Snacks/Other: Чернослив, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|