Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 69.86g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Fit Parad Стевия, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Запеканка творожная. Lunch: Зефир в Шоколаде, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dinner: Котлета Куриная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Перекресток Банан, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev7geniya's Weight History
|