Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 80.74g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Блины Воскресные, Северное Молоко Сиртаки, Морковь, Капуста, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Свекла Сырая Тертая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|