Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 37.92g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Corny Big Chocolate. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|