Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 114.98g | Prot: 93.48g | Carbs: 57.36g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Курага, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Бабкины Семечки Семечки, Дымов Колбаса Докторская, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Viola Сыр Плавленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|