Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 48.32g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Lunch: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Семга Запеченная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|