Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 103.49g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Большая Кружка Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Творог 5%, Банан, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Огурец, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|