|
Вес штормит непонятно как😂 либо это всё яблоки и чай на ночь🙆♀️
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 132.19g | Carbs: 340.99g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Банан, Новый День Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Рисовая Мука, Американо, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. Lunch: Американо, Болгарский Перец, Dr.Korner Корнерсы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Икра, Edgar Лаваш без Дрожжей, Заварной Крем. Dinner: Наполеон ПП, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Минтай Запечённый, Болгарский Перец, Dr.Korner Корнерсы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Красное Яблоко. Snacks/Other: Dr.Korner Корнерсы, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Кола (с Кофеином), NL International Коллаген, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|