Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 58.56g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Блинчики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Полевское Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|