Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 118.68g | Prot: 142.33g | Carbs: 32.32g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Сало, Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай. Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Чай, Салат Овощной, Сало, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|