Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 88.47g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Protein Rex Extra Guarana, Окское Яичный Белок. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, ВкусВилл Сироп из Фиников, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Активиа Активиа Творожная Натуральная. Snacks/Other: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|