Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 71.82g | Carbs: 70.43g.
Lunch: Говядина Постная, Морковь, Магнит Авокадо, Куриная Печень, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
|
|