Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3310 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 184.37g | Carbs: 412.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свинина Лопатка. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Печенье Малышки Хрустишки Мое, Bonbons Конфеты Купеческие, Невский Кондитер Cafe De Paris, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Брест-Литовск Сыр Легкий, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|