Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Poorly.
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2868 kcal
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Fat: 160.46g | Prot: 138.37g | Carbs: 224.61g.
Breakfast: Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Caqui, Maminha, Sadia Salsichão, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chá Gelado, Costela de Porco Assada, Sadia Salsichão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, President Queijo Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Chá Gelado. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
Me perdi, tudo complicou, depressao total, perdas com a pandemia, perdas de pessoas, perdas financeiras, e só o que nao perdi, foi peso. Vamos recomeçar de novo. A gente cai mais levanta. Vou sair do fundo do poço, do burraco que entrei. Vou parar de cavar. Nao vou desistir de mim.
11 Apr 21 by member: rico5762
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