Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 143.93g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Груша, SPAR Салат Метелка , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат Метелка , Сто Пудов Льняная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|