Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 89.60g | Prot: 94.04g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, CREME CHERSE, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pão de aveia e trigo serraceno. Lunch: Gelatina com creme de leite, Farinha de Mandioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Sol, Feijão Preto Cozido. Dinner: Gelatina com creme de leite, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo Frito sem Gordura, CREME CHERSE, Bolo de fuba. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Copacol Mortadela de Frango Defumada. more...
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steady weight
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cmsspaixao's Weight History
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