Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 76.15g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Ketchup, Chleb Żytni, Krakus Parówki z Piersi Kurczaka. Lunch: Miód, Amerykańska Odmiana Winogron, Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Zott Jogurt Naturalny, Borówka Amerykańska, Gruszki. Dinner: Provitus Kapusta Zasmażana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Other: Amerykańska Odmiana Winogron, Lestello Wafle Ryżowe, Zott Śmietana 12%, Społem Majonez Kielecki, Ogórek (Obrany), Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Chleb Żytni. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|